Токсичний сором: чому буває соромно без причини
В нашому блозі ми вже розповідали про те, що таке сором, чим він буває корисний та як відрізняється від провини.
Здорові стосунки можливі.
Формування та підтримка здорових стосунків потребує постійної турботи та спілкування. Але саме комунікація у парах дуже копильгає, невміння відверто та
Відчуття самотності при проживанні горя втрати.
Самотність йде пліч-о-пліч із втратою, і це факт. Приблизно 67 % людей, що переживають горе втрати, відчувають самотність. І це
Перші години після втрати. Як і чим може допомогти психолог?
Зазвичай, психологи починають працювати з людиною у скорботі набагато пізніше, ніж у перші часи після втрати або того моменту, коли
Вплив втрати близької людини на сімейну систему.
Ми звикли до того, що біль втрати – це індивідуальна проблема окремої людини, індивідуальна робота скорботного у проживанні горя. Але
Дайте скорботі слово! 4 режими висловлення скорботи.
Дайте скорботі слово! Цю фразу я завжди використовую у своїх навчальних матеріалах, зокрема й на авторському курсі для психологів «Терапія
Четвертий Щоденник самодопомоги «Пошук нового сенсу»
Сьогодні про четвертий Щоденник самодопомоги і про ще один важливий аспект проживання горя втрати. Одразу після втрати близької людини ми
Третій Щоденник самодопомоги «Страх»
Сьогодні поговоримо про третій Щоденник самодопомоги. І він про страх. Насправді у проживанні горя втрати дуже багато страхів. Це і
Другий Щоденник самодопомоги «Важкі емоції»
В минулому пості ми говорили про перший Щоденник самодопомоги «Прийняття». Він не єдиний, адже визнання факту втрати хоча і є