«Режим виживання»: що це, в чому його небезпека
У психології «режимом виживання» називають реакцію людини на страх, стрес або травму.
Токсичний сором: чому буває соромно без причини
В нашому блозі ми вже розповідали про те, що таке сором, чим він буває корисний та як відрізняється від провини.
Панічні атаки: що це та як впоратись
Панічні атаки – це напади страху в поєднанні із неприємними фізичними симптомами. Вони не становлять загрози життю, але здатні значно погіршити його якість.
Горе чоловіків.
Існує певний стереотип, що жінки переживають горе емоційно, а чоловіки – ментально. Так, ми живемо у світі, де є гендерні
Смерть близької людини після довгої хвороби. Чому так важко пережити цю втрату?
На перший погляд, якщо близька людина йде після довгої хвороби, то це, як мінімум, дає близькому оточенню можливість та час,
Військові стереотипи
Світ змінюєтся, а разом з ним і люди. Під час складних випробувань для суспільства, людей, держави,час змін і руйнації стереопитів
Як почати переживати горе і не ховати його в собі.
Це цілком нормально, що ми намагаємось вберегти себе від важких емоцій та думок. Переживаючи смерть близької людини, ми часто також
Чому Україні потрібна нова Терапія горя?
Враховуючи кількість втрат та той неймовірний обсяг болю й горя, що випали на долю українців з початку повномасштабної агресії з
Чи можна допомогти тому, хто відштовхує допомогу?
Ми не завжди розуміємо, як можна допомогти людині, що просто зараз переживає важку втрату. Як бути поруч, як розрадити, як