Як правильно виконувати дихальні вправи
Наукові дослідження довели, що контроль дихання впливає на мозкову діяльність та роботу травної системи, налагоджує сон, сприяє зниженню напруги у м’язах.
Токсичний сором: чому буває соромно без причини
В нашому блозі ми вже розповідали про те, що таке сором, чим він буває корисний та як відрізняється від провини.
Дистрес: що це та в чому його небезпека
Стрес – це реакція організму у відповідь на сильний подразник. Він може бути психологічним або фізіологічним. Також стрес поділяється на
Новорічний марафон 2024
Запрошую на Новорічний марафон!Час зрозуміти, що ми змінились, стали сильніші та інакші. Інколи ми втрачаємо опору, сенс, розуміння, що далі,
Особисті кордони: Значення та важливість у сучасному світі
У сучасному швидкому темпі життя особисті кордони стають все важливішими. Вони визначають межі, за якими ми відчуваємо себе комфортно та
Деструктивні програми з минулого та їх вплив на ваше життя
Усі наші переконання родом із минулого, частина з яких успадкована від батьків та оточуючих людей. У рамках колосальних змін, які
Вміння надавати психологічну допомогу клієнту в перший рік після втрати необхідне кожному психологу, що практикує.
Блок 1: Перші дні після втрати: психологічна підтримка клієнта.Перші дні після втрати – психологічна підтримка.Структура першої консультації клієнта в стані
Чоловіче та жіноче горе
Чоловіки дуже рідко приходять на консультації, коли переживають втрату близької людини.Але все-таки іноді трапляєтьсяЧи відрізняється чоловіче горе та жіноче горе?
Психологічний стан людини, 3 – 4 місяці після втрати.
Починається цикл хороших та поганих днів.Іноді ми вже можемо радіти сонечку та посмішці дитини, а іноді нас охоплює гнів. Ми